Jag har funderat kring det här med delmål en hel del under dagarna som gått. 10kgs staplar känns som förstora "hopp" så jag tror att jag ska lägga upp det i 5kgs etapper istället. -5kg är ungefär en storlek mindre också så det känns bra.
Sedan funderar jag på belöning, men här är jag lite kluven. Belöningen kommer att vara att kunna köpa stövlar eller ha större urval på kläder, så det kanske ger sig. Får fundera på någon sporre när jag hamnat på platåer istället, tror att det får bli så!
Har också funderat på delmål och tänkt nya kläder vid -5 kg men när jag väl var där så blev jag snål och tänkte att det vore trevligare att köpa lite mera när jag väl gått ner ännu mera. Så jag har inte fixat någon belöning ännu åt mig själv. Men jag har det i bakhuvudet att jag kan om jag vill köpa något trevligt varje gång jag klarat -5 kg.
SvaraRaderaEva
http://mingbp.blogg.se
ja belöning under platåer är ju riktigt smarkt faktiskt..precis då man behöver lite uppmuntran juh! Hoppa du har det bra kram kram
SvaraRaderaHej Eva! Jo, det är ju lite dyrt, iallafall för mig som har mycket att gå ner! Har tänkt vidare och funderar på lite smycken. Gillar Pilgrim, så det kanske skulle vara något...?
SvaraRaderaHej Annika! Tack, allt är väl! Jo, det kommer ju platåer!!!
fin blogg och du är super duktig..kämpa på
SvaraRaderahttp://frumaddis.blogspot.com
Tackar!!!
SvaraRadera