::Cinnamonen bloggar...: Vill ut o resa...

torsdag 21 januari 2010

Vill ut o resa...

Har sån lust att dra i väg till London eller någon annan metropol och hitta på nå roligt. Shoppa, kolla på någon utställning, bio, konsert... Jag är nog lite uttråkad.

4 kommentarer:

Jennie21 januari 2010 kl. 19:12
jag förstår dig.

Vad jag inte skulle ge för en veckas all inclusive i egypten nu... =(

*frysa satan*
SvaraRadera
Svar
M21 januari 2010 kl. 21:58
:) jag vill också resa. Sitter och planerar för sommaren, drömmer...
SvaraRadera
Svar
Lotta22 januari 2010 kl. 02:06
snart far man till värmen .... :) *jippi*
SvaraRadera
Svar
Cinn22 januari 2010 kl. 10:10
Lite avis på Lotta som ska åka!
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Kalender

Skärtorsdagen 2009:
Läkarbesök, remiss för konsult gällande GBP.
20/5 Remissbekräftelse Sunderbyns Kirurgmott.
3/9 Åberopar vårdgarantin.
24/9 Infomöte Sunderbyn.
24/11 Början på flytet. Invägning Distriktssköterska.
4/12 Ipren/Voltaren stopp inför operation.
8/12 Två veckors viktkontroll Vårdcentral. (-8.6kg).
10/12 Uppföljningsmail från Sunderbyn gällande flytet.
10/12 Kontakt med dietist.
14/12 Planerad inskrivning Sunderbyn, kl 18. (-11kg)
15/12 Operation!
22/12 Borttagning av agraffer, dsk.
29/12 Dags för purékost.
6/1 2010 Sista Innohep injektionen (blodförtunnande)...
26/1 Dags för normalkost.
1/2 Provtagning inför återbesök.
5/2 Uppföljningsbesök Kirurgmott. Sunderbyn.
10/3 Provtagning inför återbesök.
15/3 Uppföljningsbesök nr 1, dietist Sunderbyn.
20/5 Provtagning inför återbesök.
24/5 Uppföljningsbesök nr 2, dietist Sunderbyn.

Provtagning innan uppföljningsbesök.
16/12: Återbesök Operationsuppföljning.

Strategi efter operationen

1) Svagaste länken i viktminskningsplanen:
Jag själv. Maten. Vattnet. Planeringen.

2) Kartlägg varför:
Jag känner inte hunger eller törst förrän det är försent. Prioriterar inte alltid mig själv i viktiga lägen för mig.

3) Konklusion: PLANERING. Kroppens signaler är inte mycket till hjälp, måste göra detta med hjärnmuskelkraft. Planen måste fungera dagligen.... Kroppen min är en amöba och anpassar sig till vilken diet som helst och ett försök är det jag fått hittills.

4) MÅL: BMI 25.

::Cinnamonen bloggar...

Gör gott!

torsdag 21 januari 2010

Vill ut o resa...

4 kommentarer:

Positiva resultat av viktoperation

Kalender

Strategi efter operationen

Etapp-viktmål efter operation 15/12-09.