::Cinnamonen bloggar...: Längtar efter vårvintern nu...

onsdag 10 februari 2010

Längtar efter vårvintern nu...

...vill ut och åka skidor, sitta i snögrop och dricka varm choklad. *Myyyyyys*
Längtar bort från mörket och inomhusandet.

4 kommentarer:

M10 februari 2010 kl. 21:11
Låter mysigt..:)
SvaraRadera
Svar
Cinn11 februari 2010 kl. 10:33
Det är jättemysigt!
SvaraRadera
Svar
Anna11 februari 2010 kl. 10:40
Hej länkade vidare till din blogg från "ett liv mot högklackat"
Jätte intressant blogg så den skall jag fortsätta läsa=)..
Jag gjorde en GBp sep-09
Anna
SvaraRadera
Svar
Cinn11 februari 2010 kl. 15:45
Hej Anna!
Tack och kul att du vill följa! Hoppas det gått bra för dig med din GBP!
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Kalender

Skärtorsdagen 2009:
Läkarbesök, remiss för konsult gällande GBP.
20/5 Remissbekräftelse Sunderbyns Kirurgmott.
3/9 Åberopar vårdgarantin.
24/9 Infomöte Sunderbyn.
24/11 Början på flytet. Invägning Distriktssköterska.
4/12 Ipren/Voltaren stopp inför operation.
8/12 Två veckors viktkontroll Vårdcentral. (-8.6kg).
10/12 Uppföljningsmail från Sunderbyn gällande flytet.
10/12 Kontakt med dietist.
14/12 Planerad inskrivning Sunderbyn, kl 18. (-11kg)
15/12 Operation!
22/12 Borttagning av agraffer, dsk.
29/12 Dags för purékost.
6/1 2010 Sista Innohep injektionen (blodförtunnande)...
26/1 Dags för normalkost.
1/2 Provtagning inför återbesök.
5/2 Uppföljningsbesök Kirurgmott. Sunderbyn.
10/3 Provtagning inför återbesök.
15/3 Uppföljningsbesök nr 1, dietist Sunderbyn.
20/5 Provtagning inför återbesök.
24/5 Uppföljningsbesök nr 2, dietist Sunderbyn.

Provtagning innan uppföljningsbesök.
16/12: Återbesök Operationsuppföljning.

Strategi efter operationen

1) Svagaste länken i viktminskningsplanen:
Jag själv. Maten. Vattnet. Planeringen.

2) Kartlägg varför:
Jag känner inte hunger eller törst förrän det är försent. Prioriterar inte alltid mig själv i viktiga lägen för mig.

3) Konklusion: PLANERING. Kroppens signaler är inte mycket till hjälp, måste göra detta med hjärnmuskelkraft. Planen måste fungera dagligen.... Kroppen min är en amöba och anpassar sig till vilken diet som helst och ett försök är det jag fått hittills.

4) MÅL: BMI 25.

::Cinnamonen bloggar...

Gör gott!

onsdag 10 februari 2010

Längtar efter vårvintern nu...

4 kommentarer:

Positiva resultat av viktoperation

Kalender

Strategi efter operationen

Etapp-viktmål efter operation 15/12-09.