Det är roligt att träna... nästan allt. Men styrketräning... är mentalt prövande. Körde biceps, och bara biceps (genomgång av hur man bygger muskler. För det vill jag. Egentligen.)
Kommer endast att kunna äta med sugrör i morgon.
Dock en mindre trevlig upptäckt, är ca 25% svagare i höger arm än vänster. Och jag är högerhänt. Tror att det beror på en skada i axeln från unga år då axeln hoppade ur led. Men nu värker den av svaghet och belastning. Endå körde jag stabiliseringsträning innan... Ok. Får göra en lista på vad jag ska träna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar