::Cinnamonen bloggar...: *ohshitmoment*

onsdag 2 februari 2011

ohshitmoment

Jag kan se mina revben! Hello! Är det så en revbensbåge ser ut? Trevligt!

4 kommentarer:

Lina2 februari 2011 kl. 11:39
Hahaha, jag brukar stå inne i mitt badrum och spegla mina revben... knäppt, jag vet. Men jag har ju inte sett dem på evigheter (om jag nånsin sett dem så tydligt som jag gör nu) så jag lär ju passa på och njuta! :)
SvaraRadera
Svar
Cinn3 februari 2011 kl. 08:44
Haha! Vad kul! Jag håller med Lina! Det är bara att njuta!
SvaraRadera
Svar
Jennie5 februari 2011 kl. 18:56
AAa å så e man ju helt besatt av nyckelbenen oxå =)
SvaraRadera
Svar
Cinn6 februari 2011 kl. 09:08
Precis!
SvaraRadera
Svar

Kalender

Skärtorsdagen 2009:
Läkarbesök, remiss för konsult gällande GBP.
20/5 Remissbekräftelse Sunderbyns Kirurgmott.
3/9 Åberopar vårdgarantin.
24/9 Infomöte Sunderbyn.
24/11 Början på flytet. Invägning Distriktssköterska.
4/12 Ipren/Voltaren stopp inför operation.
8/12 Två veckors viktkontroll Vårdcentral. (-8.6kg).
10/12 Uppföljningsmail från Sunderbyn gällande flytet.
10/12 Kontakt med dietist.
14/12 Planerad inskrivning Sunderbyn, kl 18. (-11kg)
15/12 Operation!
22/12 Borttagning av agraffer, dsk.
29/12 Dags för purékost.
6/1 2010 Sista Innohep injektionen (blodförtunnande)...
26/1 Dags för normalkost.
1/2 Provtagning inför återbesök.
5/2 Uppföljningsbesök Kirurgmott. Sunderbyn.
10/3 Provtagning inför återbesök.
15/3 Uppföljningsbesök nr 1, dietist Sunderbyn.
20/5 Provtagning inför återbesök.
24/5 Uppföljningsbesök nr 2, dietist Sunderbyn.

Provtagning innan uppföljningsbesök.
16/12: Återbesök Operationsuppföljning.

Strategi efter operationen

1) Svagaste länken i viktminskningsplanen:
Jag själv. Maten. Vattnet. Planeringen.

2) Kartlägg varför:
Jag känner inte hunger eller törst förrän det är försent. Prioriterar inte alltid mig själv i viktiga lägen för mig.

3) Konklusion: PLANERING. Kroppens signaler är inte mycket till hjälp, måste göra detta med hjärnmuskelkraft. Planen måste fungera dagligen.... Kroppen min är en amöba och anpassar sig till vilken diet som helst och ett försök är det jag fått hittills.

4) MÅL: BMI 25.

::Cinnamonen bloggar...

Gör gott!

onsdag 2 februari 2011

ohshitmoment

4 kommentarer:

Positiva resultat av viktoperation

Kalender

Strategi efter operationen

Etapp-viktmål efter operation 15/12-09.