En sak till jag märkt, som är mindre rolig, är att jag blivit mer rörlig i mina leder. Och jag är rätt överrörlig redan som överviktig. Förklaringen till att rörligheten ökat är ju att "stoppningen" dvs fettet har nu börjat försvinna. Så mina leder böjs åt alla möjliga håll.
Som 8-åring hoppade mina knäskålar ur led, patellaluxationer kallas det på läkarspråk. Det är lite besvärligt eftersom knät kunde vika sig mitt i ett steg. Sedan har jag haft diskbråck som 25-åring och är fortfarande lite konstig i vänster ben där böjarmuskeln inte fungerar riktigt pga nervskada efter diskbråcket.
Varför tar jag upp detta? Jo, har reagerat lite på att på många forum för GBP-op så berättar en del om att de fått rejäla besvär med rygg/nacke och i bland också höfter och knän. Min teori är just att man är rätt rörlig innan operationen och efteråt när vikten minskar så får man besvär. Vad göra...? Jo, träna. Stabilitet.
Här kommer ett urklipp från Expressen, där min kollega Iréne och min chef beksrivit problemet och här finns också ett träningsprogram!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar