Nämen hej!

Oj då! Det har visst gått ett antal månader sedan senaste uppdateringen.
Kroppen fungerar på bra, har tränat inför BAMM30, Björkliden Artic Mountain Marathons kortare tävlingssträcka och det gick bra! Teamet kom i mål!
Väger detsamma, dvs ca 5kg kvar till målvikt men jag är mer tränad än någonsin tidigare och får många kommentarer att det ut som jag minskat mer. Och det är ju roligt.
Nu stundar lite skapande av jympapass och lite återhämtning efter tävlingen!

Kurs igen!

Varit nere i Borås och tränat HÅRT! Gått en cirkelfysutbildning och har nu efter 3 dagar återhämtat mig något så när. Viss träningsvärk fortfarande.... Men det var roligt och lite skrämmande, min ena höft är verkligen inte något att hänga i julagran. Den är riktigt svag och skruttig, men hävdar bestämt att det går att göra något åt det. Det blir att träna! Samtidigt är jag lite träningstrött just nu, ska ju försöka springa milen, men har som sagt vilat efter helgen och det känns segt att komma igång med löpningen. Jympa blir det idag, ska köra mina 2 pass! Snart är det dessutom dags att byta musik och lite välbehövlig sommarledighet!
Ha det gött!
Kram! /Cinn

Dalarna

Nu är jag åter i sköna Dalom. Har åkt slalom på Romme Alpin, första gången sedan 15 år! Var ingen stjärna innan uppehållet, och osäkerheten fanns där. Och en ny kropp! Men det gav mersmak och kan definitivt tänka mig att åka lite igen. Roligt med farten och lite trixigt att komma igång, övervinna rädslan men vilken kick att göra det!
Sedan har det blivit långfärdsskridskor, min nya passion som sagt! Det är så häftigt och så enkelt utrustningsmässigt. Sedan åker jag än bara på isbanor, men längre fram har jag tänkt att börja åka mer på tunnare fria isar!
Under dessa dagar har många tankar kommit, om vad som hänt om jag stannat kvar i Dalarna. Tyvärr så tror jag att jag inte hade blivit opererad. Hade inte orkat mig igenom byråkratin som det var här då och fortfarande verkar finnas. Inte sagt att det är bra stöd, men bedömer det från den ork jag har.
Det är så skönt att kunna fokusera på livet istället på bara fetman och dess negativa konsekvenser. Men det handlar om att hantera livet. Inte bara tro att allt löser sig bara för att fetman är borta. Men det är fan så mycket enklare!

Bättre!

Magsmärtorna har blivit bättre. Hoppas på att det varit något tillfälligt, för jag vill slippa både gallblåsebesvär och vinterkräket.
Och vågen visar nedåt!!! Har nu 8kg kvar till målvikt. Helt sjukt! *lycklig*
Annars är det fullfull rulle!

Gallbesvär?

Aj, ont i höger sida. Efter mat. Mitt i natten. Är svullen och gasig. Och mår tjuvens illa. Blää....

Platå...

Jul har jag tydligen firat matmässigt, har inte haft så lite julkänsla någonsin... Trist, men det bara är så. Har haft en fin platå, men det är helt ok. Har inte jympat så mycket och antar att det kommer att rassla till nu när säsongen drar igång nästa vecka. Ska försöka pressa upp löpning till ett par gånger i veckan, men just nu känns det motigt.
Får faktiskt lite ont när jag tränar. Sidan, svanskotan, korsryggen, skulderbladen och axlarna. Inte ont efter utan av att jag är lite benig här och var... tydligen. Är så förundrad över det faktum att jag kan skriva det!
Nästa delmål är att ha -10kg kvar. Det känns som om de sista 10 är seeeeega. Men skam den som ger sig. Den här bruden är den som fullföljer även om taket skulle rasa in i skallen på mig!
Kramens!

Uppföljningen!

Var på uppföljning i torsdags. Allt så bra ut, utom B12 som sjunkit ganska rejält men inte under normvärdet utan 5 enheter i från. Jag har börjat ta extra tillskott av vitaminer och B-12 drops som Jennie (aka Agapegirl) rekommenderat på sin blogg. Och jag sover mycket bättre!
Har ju haft månader av knasig sömn, vaknat ca 1 timme efter jag somnat och varit trött men inte kunnat somna om. Typ övertrött. Har nu haft två rejält bra nätter, men kroppen känns ganska tung och seg. Hoppas på att det går över strax.
Tränar fortsatt på, så det känns ändå bra.
Laddar nu inför slutspurten inför några ynka lediga dagar, har knappt någon semester kvar eftersom jag tog ut mycket av dagarna under hundakupunkturkursen. Det går endå!

Haha... hoppas jag!

Esberitox och Gojibär. I massor. Det känns bättre. Snuvan är borta. *Litet positivt juuubel*
Annars har det varit en skön och skaplig dag. Livslusten börjar återvända så småningom...

Trött och deppig.

Näe. Igår kom den... den stora trötthetsvågen. Låg i soffan, under filten och orkade INGET. GIGANTISK träningsvärk i lårmusklerna. Kände mig också uppgiven, tom och faktiskt lite deppig. Vet inte varför egentligen, men bara genom kropp&själ-trött. Snuvig, jo lite. Gick och la mig vid 21-tiden, somnade kanske framåt 22.30. Ganska trött i morse också men träningsvärken i benen börjar ge med sig.
I kväll är det fika med arbetstjejjorna och bara lugnt. Ska snickra på en presentation för Rotary på fredag. Men annars så...

*snörvel*

Jaha. Lagom till jobbstarten så har jag blivit förkyld med snuvig näsa och ont i halsen. Men hoppas att det blir kortvarigt och att det bara stannar vid snuva och att halsen repar sig SNART.
Helgen har varit skön. Har plockat på lite i huset, hunnit med att rensa i trädgården och plockat lite hallon (jorå! Det finns här uppe!) samt vilat lite... Ganska så skönt, faktiskt.
I morgon blir det ingen träning, pga halsen. Annars kan jag gå med på att träna med lite förkylningskänsla men halsont är inte att leka med. Så jag satsar på full återhämtning.
Nä, nu ska jag följa valvakan en stund innan det är dags för kudden!

så trött

Är jättetrött för andra dagen i rad. Börja flytthysterin komma i kapp mig? Troligen.

Smidig som ett spett.

Fasen vilken träningsvärk. 2 pass på friskis igår, mitt eget och ett jympa/medel. Gick bra och var riktigt roligt.
Idag har vi burit ut bohaget. 9 släpkärror. Det ni! Så jag har sådan humungus träningvärk i låren!!!

*ohshit*moment

Jag fick mina nya träningskläder idag. Jag kan ha strl 44 *gråter en skvätt*! Jag tycker de är lite för tajta, men inga "korvskinn". Ungefär 3kg till så sitter de som jag vill ha dem! Har alltid haft lite svårt för avslöjande kroppsnära kläder...
Och ett par byxor är så sköna att jag vill ha dem hela tiden. Det känns knappt att man har dem på.
Life is indeed sweet!

Min nemesis...

... lite självskryt luktar illa sägs det, men jag är STOLT. Har klarat fullängdsplanka (på tår alltså) i 2 styrkerundor a 1 minut vardera! Jepp cirkelträningen börjar ge resultat. Nu riktar jag in mig på att stegra armhävningarna, målet är att klara 10st på tårna.
Klarar nu:
-Sneda situps, armbågen tar mot knät!
-Baklängesarmhävningar, dips!
-Lång planka.
OOOOhaaaa!

Snäll kommentar!

Jo, det blir rätt många kommentarer om att jag gått ner i vikt, att jag ser lång ut. Men det snällaste fick jag imorse. En kvinna på jobbet, som jag inte är närmast mig direkt, säger " du var ju inte så stor innan operationen heller"... Vad intressant att folk kan uppfatta en så olika.

Tabasco...

... är väl inte så schysst, verkar magen tycka efter att jag mixat till lite spicy hamburgare. Ajaj, ojoj... det känns som magkatarr. Och jag som verkligen gillar starkt kryddad mat, men har hållt igen. Nåja, det är väl något jag kan lära mig att leva med.

Ettusensexundraåttio spänn

Jepp. Tandläkaren.
I morse skulle jag vara så käck och äta müsli med nötter. PANG och smärta i vänstra tandraden. Kände efter, näe... fint vare här. Sedan skulle jag borsta tänderna och känner att något lossnade. 1/4 av tanden, insidan loss, amalgamfyllingen lyser som en svart pärla. *suck*
Det var bara att ringa och få en akuttid för tandfraktur. Hepp. Amalgamfyllning väck och i med plast. Har en kollega som tidigare arbetat som tandsköterska. Amalgamet är ju giftigt som fasen, men plasten med över 300 olika komponenter är inte så mycket bättre den. Men det är vitt iaf, *fniss* om man ska vara glad över något.
Och så mycket roligare skulle man kunna ha för 1600kr...

fortfarande rastlös

En hundprompis senare, men ingen lindring. Hur fan ska jag komma till ro?
Funderat en del på kroppen, uppfattar mig inte längre som Jabba the hut utan lite mer som kulstöterska med hull. Jag vill vara lite mindre butch o lite mer vänare.Hur det nu ska gå till? Gillar inte att ha på kjol, mest för att det är så opraktiskt.klackar måste jag öva på att gå med, det onda i fötterna är väl en tillvänjningsgrej. Smink, jovisst. Gärna. Men återigen inte så praktiskt. Ja, det är välm tur att jag bor ute i Lappträsk så jag smälter in bland skogsnissar o annat löst hippiefolk. *Sucka*

Laktos är inte bra...

... för lilla magen, har jag återupptäckt idag. Enligt dietisten så kan laktosintoleransen försvinna efter ett tag, när kroppen landat i det nya läget. Vi får väl se.
Annars så har jag fortsatt att röja ur garderoberna. Riktigt roligt! Kan ha gamla byxor, som hamnat i glömska. Försöker vara hård i rensningen och låta bli att bli för nostalgisk och spara något igen. Som sagt, plagget har inte använts på ett tag, är inte så modernt och som oftast till och med för stort. Klädesplagget kan få en ny uppgift i att värma någon annan, om det är funktionellt/helt och rent. Hejja Röda Korset!
Snart börjar vi att packa i hop gästrummet, där också bok/cd/tv-spelssamlingarna finns. Hujhuj!

Tryckande huvudvärk!

Är det möjligen åska i luften...? JA! Och jag vill bara in i en Iprendimma. Ingen träning i dag, inte!