Jag har joggat. Smaka på den! JOGGAT.
Intervaller, jovisst. Gamla, hederliga 2 elljusstolpar gå/ 2 elljusstolpar jogga.
Var det kul? Jo, för att jag orkade och var inte tvärslut efter mina 2,5 km.
Med eller utan musik? Utan. Flåsningen var inte så farlig att jag var tvungen att bedöva öronen med dunkadunka. Och kraften hade jag själv inifrån, använder ju musiken annars som dragkraft i jympan.
Ensam? Nej, med hunden som lufsade på bra och gick fot. Finfint!
Och det var rätt häftig naturupplevelse. Alla moln, vyer, vind och sol. Lite regn. Ah, det var bara för härligt.
STOLT SOM EN TUPP!
Vikken härlig känsla förstår jag, det är en av de sakerna som jag ser fram emot så enormt mycket ska du veta. Att få snöra på sig jogginskorna och gå ut o jogga, det var många många år sedan sista. Man känner ju redan när jag är ute o går me vovvisen att man har lättare steg och man har inte ont i knäna el benen längre på samma sätt. Man känner sig lätt som en fjäder. :)
SvaraRaderaLycka till med fortsättningen på löpningen.
Kram Malin :)
Tack Malin!
SvaraRaderaJo det är en upplevelse. Nu kan jag glimta vad andra snackat om att "det är så härligt att jogga". Inte för mig tidigare iaf. Men nu kanske!
Lycka till själv med tränandet och det kommer mera!
Tack, ja det kommer MERA!! :)) LOVELY
SvaraRadera