Hoppsan då! Det har blivit endel bloggat, mao.
Nu till ett gbp-relaterat inlägg, hepp!
Jag har platåat, har stått stilla nästan en hel månad. Har lyckats till stor del med att äta regelbundet, men tror att portionsstorlekarna ökat efterhand. Det ska jag ta tag i. Vad äter jag? Rätt bra, jag lever som vanligt och äter glass någongång och godis någongång. Ibland blir det lite läsk eller vin. Men inget varje dag. Kakor och bullar nästan aldrig, faktiskt.
Att dricka vatten, sämre men försöker få i mig vätska framförallt när jag tränar.
Det positiva med att platåa är håret. Jag fäller inte längre, det har tillochmed blivit lite tjockare och lockigare. Men, har en bit kvart till målvikt och har nu tänkt att försöka sätta lite extra tankekraft till projektet gbp-operationen.
ja jag har också stått stilla i mer än en månad tror jag..trist när man bara vill ner mer..men jag känner mig inte så stressad över det heller iofs. FAST jag hade velat gå ner kanske 2 kg till innan mitt 1års återbesök så att jag SÄKERT kommit till BMI normalviktig på deras våg också :)
SvaraRaderaJag tror att det går neråt igen, när kroppen liksom hajjar till och har hunnit i kapp.
SvaraRaderaJag har stått still sen i februari.....
SvaraRadera& jag tror att jag äter ganska rätt men kanske enformigt.
Jaja det rör väl på sig så småningom
Ja, gnetar man på och är "rätt" så ger det sig nog.
SvaraRadera